关于组织会员参与体质测试的通知

       为贯彻落实《全民健身条例(2016-2020 年)》,实施全民健身计划,掌握协会会员的身体素质状况,增强锻炼意识,提高身体素质,推进全民健身的积极性。拟邀请协会会员到市国民体质监测中心参加体质测试并出具运动处方。
       有意愿参加体质测试的会员,请联系惠州市网球协会秘书处:16607520009。有关事宜通知如下:

一、时间及地点
       2019 年 11 月至 12 月(工作日)、江北体育馆 D 馆一楼惠州市国民体质监测中心。

二、测试要求
     (一)测试年龄范围20 周岁至69 周岁健康公民;
     (二)由于部分测试项目需要进行一定量的运动,请参与测试人员尽量穿着宽松的服装和运动鞋、自备饮用水;
     (三)部分测试仪器有微电流通过人体,请装有心脏起搏器等电子医疗辅助设备的请务必提前告知工作人员。

三、测试项目
       常规测试:身高、体重(身体成分)、血压、肺活量、选择反应时、坐位体前屈、闭眼单脚站立、纵跳、握力、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、台阶试验,高端测试:骨密度、功率自行车、动脉硬化、亚健康、血糖等。

四、注意事项
       凡心、肝、脾、肾等主要脏器有病者,身体残缺、畸形者,急性病患者或一月内患过高烧、腹泻等急性病,体力尚未恢复者及正处于月经期间的女生均不得参加素质项目的测试。